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别被不靠谱养生蒙了双眼

2019-12-05 07:27:37 来源:健康报
  □纪光伟(医生)
  据媒体报道,“自然疗法大师”、鼓吹“断食排毒养生”的林海峰近日身亡,终年51岁,其死亡原因可能是食物中毒。林海峰早年发迹于直销行业,后借助媒体宣传自己创立的“整体自然疗法”,推崇“断食排毒”。
  从学历背景看,林海峰没有接受过医学教育,只是“青年时期开始学习微生物学和细胞学,师从美国营养学博士谢立启先生”。但网上早就有质疑,称美国没有这个营养学博士。从推崇的理论看,林海峰认为大米是“现代中国人饮食中的毒药”,是“产生各类现代疾病的关键”。要排除毒素,其核心就是不吃固体食物,每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。连喝5天~7天,一些慢性病可以治好,“这辈子就不容易再生病了”。
  无论从头衔、经历还是言论看,这都是一个不靠谱的“大师”,但为什么还有这么多的人追随他,这么多的媒体热捧他,这么多的出版社争相为他出书?一方面,他利用了人们对健康的渴望。有些疾病治疗效果不好时,人们往往会试试偏门,而他就是利用人们的这种心理,推崇所谓的“自然疗法”。另一方面,受利益驱使,一些媒体和出版机构为他推波助澜。
  近年来,社会上不断出现打着养生、排毒旗号实为骗人把戏的疗法和理论,甚至还有喝风辟谷等神奇方法。“自然疗法大师”用自己的生命验证了“断食排毒”的疗效,还不够吗?
  生命是复杂的,也有许多未知的问题需要搞清楚,如果把现代医学无法解决的问题,寄托于没有医学背景的人,寄托于毫无理论依据的方法,寄托于无限夸大,甚至是虚假的宣传,只会是竹篮打水一场空。希望人们不要被不靠谱的养生、排毒方法蒙上了双眼。

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